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內在孩童

內在孩童之旅(三):我的界限
界限是我們在世界上生存所不可或缺的一件事。 人就和其他的生物一樣生活在這個世界上。我們會被各種世界上發生的事情影響,包括:氣候環境變遷導致的自然現象、政治議題、職場或校園事件、家庭...
內在孩童之旅(二):情緒療癒
從還在娘胎起,情緒就是一份無法分離的心理體驗。有些較容易感受與因應,有些相當困難! 愉快的情緒,像是快樂與喜悅,它們是生命中的資源與養分,使我們得以享受人生與建立健康的人際關係。困...